Жизненный стиль - легко.

Как жить легко, красиво, ярко и без забот.

Польза клубники — вкусное лечение клубникой

Наверное, нет в мире человека, который не пробовал бы клубники. Кроме своего замечательного вкуса и аромата ягода клубника невероятно полезна. Кроме того, что клубника считается афродизиаком с времен Древнего Рима, а японцы представляют ее символом любви, польза клубники для человека несомненна.

Клубника – польза и вред символа Венеры

Польза клубники прежде всего в том, что она обладает очень сильными так называемыми кроветворными свойствами. Очень высоко содержание в клубнике фолиевой кислоты или как иначе её называют витамин В9. Этот витамин в свою очередь помогает укреплению памяти.

В составе клубники много витаминов А и Е, которые часто называют витаминами красоты и размножения. Также в этой ягоде есть витамин В и С.
В составе клубники есть цинк, который очень благоприятно влияет на половую жизнь человека. Благодаря этому микроэлементу повышается как мужское, так и женское либидо.

Также клубника содержит много активных веществ, которые очень хорошо влияют на работу нашего сердца. Поэтому употребление клубники делает наши сосуды чуть более эластичными.

Польза клубники – это также и содержание в ней таких микроэлементов как магний, калий и кальций. Эти микроэлементы способствуют улучшению клеточного дыхания, обеспечивают клеткам приток энергии, в результате всего этого происходит улучшение деятельности нервной системы.

Чем полезна клубника еще? Клубника, как и шоколад, имеет в своем составе «гормон радости». Вот почему ее рекомендуют при депрессиях. Человеку будет проще переносить различные жизненные неурядицы, да и «гормон счастья», так скажем, обостряет все наши эмоции.

Стоит обратить внимание, что как бы ни была полезна ягода клубника, но ее не рекомендуется кушать аллергикам, больным во время обострения язвенной болезни, гастрита.  При любых обострениях следует ограничить количество либо частоту приема.

Клубника лечит

Лечение клубникой — это прежде всего использование ягоды в еду, приготовление свежего сока, отваров. Чем полезна клубника

Клубнику часто советуют людям, которые страдают сахарным диабетом, поскольку клубника имеет сахаропонижающие способности.

Есть клубнику следует людям, у которых есть проблемы со щитовидной железой, так как в своём составе ягода содержит йод, но здесь лучше посоветоваться с врачом.

Сок клубники регулирует обмен веществ, ускоряет вывод паразитов из организма.
Ягода клубника улучшает аппетит и является хорошим диуретиком. А ещё клубника обладает противоопухолевыми свойствами, так как в ней содержатся антиоксидантные вещества.

Если же вы решили похудеть, то выбрали правильную ягоду. Часто клубнику используют в качестве основного продукта в течение разгрузочного дня. Если вы решили устроить клубничный разгрузочный день, то за день вам нужно съесть примерно 1 кг клубники.

Клубника и красота

Польза клубники неоценима и для поддержания молодости кожи лица. Ягоду часто используют в качестве масок, которые хорошо справляются с угревой сыпью и делают кожу намного эластичней.

Например, кашицу из клубники смешайте со сливками и нанесите на чистую кожу лица. Через 15 минут смойте прохладной водой, лицо посвежеет, кожа разгладится.

Ягода клубника отбелит ваши зубы – просто используйте вместо зубной пасты.

Но помните главное: перед употреблением клубнику необходимо обязательно помыть, а затем уже наслаждаться вкусом ягоды!

https://www.youtube.com/watch?v=FzcDMbhbnRE

Читайте так же:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Жизненный стиль - легко. © 2015 Frontier Theme