Жизненный стиль - легко.

Как жить легко, красиво, ярко и без забот.

Уход за пятками

Пяточки как у младенца — это мечта каждой женщины. Что может быть неприятней когда огрубевшая кожа на пятках цепляется за чулки или носки.

К сожалению, зимой мы часто забываем ухаживать за своими ногами, их же не видно.

Но вот наступает весна, и мы вспоминаем, что скоро нужно обувать босоножки, а огрубевшая кожа на пятках не придаст нам шарма. И мы начинаем лихорадочно скоблить пятки.

Но прежде чем это делать, давайте как следует рассмотрим свои пятки.

Уход за пятками с чего начать.

Если у Вас появились трещины на пятках лучше всего начать с обращения к врачу.

Возможно ничего страшного нет, просто кожа пересохла и из-за плохого и несвоевременного ухода накопился большой слой не отшелушившихся ороговевших клеток. Но трещины на пятках могут быть признаком грибковых заболеваний или различных нарушений работы внутренних органов, например, сахарного диабета.

уход при трещинах на пятках

уход при трещинах на пятках

Если есть серьезные проблемы, врач назначит соответствующее лечение. В противном случае начав тереть пятки пемзой или щеткой можно причинить себе большой вред.
Тоже касается сухих, стержневых мозолей, дырочек, и различных наростов.

Сходить в педикюрный кабинет не всегда есть время и средства, поэтому давайте рассмотрим подробней как ухаживать за пятками в домашних условиях.

Уход за пятками в домашних условиях.

Уход за пятками в домашних условиях можно разделить на несколько видов процедур:

  • ванночки,
  • пиннинг,
  • маски,
  • примочки или компрессы,
  • массаж,
  • нанесение крема.

Давайте поподробнее остановимся на каждом пункте.

Ванночки для пяток.

Начинать любой педикюр стоит с ванночки, это позволит нашей коже размякнуть и все последующие процедуры будут проходить более успешно.

В тазик надо налить воды комфортной для ваших ног. Для смягчения кожи можно добавить мыльный раствор, молоко, соду, соль, горчицу, различные отвары лечебных трав или яблочный уксус.

ванночки для пяток при уходе за пятками

ванночки для пяток при уходе за пятками

Кстати, ванночки с содой и горчицей способствуют выводу токсинов и шлаков из организма, а отвар, оставшийся после варки картофеля, прекрасно увлажняет кожу пяток.

Пиннинг.

После того как наши пяточки распарились можно приступить к пиннингу. Для этого лучше всего использовать пемзу. В отличие от различных новомодных приспособлений у пемзы нет острых краев и она не может поранить кожу.

Пиннинг пемзой это довольно грубая процедура и не стоит ей злоупотреблять. Один раз в неделю, не чаще. Если кожа ухожена, то лучше заменить ее на использование скраба для ног.

Маски.

Удалив ороговевший слой кожи, сделайте маску. Конечно, можно использовать готовую, но можно сделать и самой. Маска накладывается на пятки на 20-30 минут, но можно сделать и на ночь. Для этого нужно нанести маску положить на нее целлофан забинтовать, а сверху надеть носки, чтобы вся эта конструкция ночью не сползла с ног.

Для изготовления масок для пяток можно использовать рецепты масок для лица для сухой и нормальной кожи, так как кожа на ступнях, как правило, сухая.

Особенно хороша маска из молодого тертого кабачка, которая делается на всю ночь.
В любом случае нужно исключить все продукты на которые у вас аллергия.

Примочки и компрессы.

косметический уход за пятками

косметический уход за пятками

Примочки и компрессы делают в лечебный целях, следовательно используются различные отвары лекарственных трав в сочетании с медом или маслом (растительным, сливочным, иногда заменяют жиром).

В зависимости от проблемы с кожей на пятках подбирают лекарственные растения. Не стоит использовать травы с явно подсушивающим эффектом, если у вас нет потливости ног.

Ромашка, конечно, хороша, как дезинфицирующее средство, но она сушит, поэтому ее лучше использовать в качестве отвара для ванночек.

Массаж.

Массаж при уходе за пятками просто незаменим. При ходьбе на пятку приходиться огромная нагрузка, поэтому не поленитесь погладьте и разомните свои пяточки, они этого заслужили. К тому же на пятках сосредоточены активные точки, отвечающие за работу внутренних органов.

Нанесение крема на кожу пяток.

Заверить уход за пятками нужно нанесением крема. При его выборе стоит обращать внимание на состав и отдавать предпочтение тому, где есть мочевина и витамин А. Они прекрасно смягчают и увлажняют кожу.

Уход за пятками важно проводить регулярно и не запускать до серьезных проблем.

Читайте так же:

1 Комментарий

Написать комментарий
  1. Нежные, ухоженные пяточки, на мой взгляд, результат каждодневного труда. Они повышают самооценку и придают уверенности. Только так женщина уверена, что у неё полный порядок с головы до ног, вернее до пяток.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Жизненный стиль - легко. © 2015 Frontier Theme