Жизненный стиль - легко.

Как жить легко, красиво, ярко и без забот.

Мятный чай — полезные свойства мятного чая

Праздники продолжаются, сегодня  5 мая,  и я спешу на встречу в кафе с девчонками. С самого утра идет дождь, очень холодно, а в нашем кафе уютно и тепло.  За столиком уже сидят Галина и Елена, а Светланы нет, она еще болеет.  Я присаживаюсь за столик и предлагаю  заказать  вместо кофе зеленый мятный  чай,  перечислив  полезные свойства мятного чая,  и девочки соглашаются.

Кроме неповторимого аромата, приятного вкуса и цвета он обладает целебными свойствами.  В чем же состоит польза мятного чая?

Мятный чай свойства:

  1. Он уменьшает головную боль
  2. Снижает давление
  3. Утоляет жажду
  4. Он полезен при простуде
  5. Обладает успокаивающим действием
  6. Улучшает микрофлору желудка
  7. Способствует похудению
  8. Снимает тошноту и боль в животе
  9. Рекомендуется   женщинам,  но  противопоказан  мужчинам

Мои познания в области мятного чая очень удивили  девочек,  и они попросили поподробнее осветить:   1, 2, 5, 7 и конечно 9 пункты.  Человеческий организм постоянно реагирует на атмосферные явления, перепады температуры и давления, поэтому у нас возникает головная боль и озноб. Головная боль и озноб это повышение внутреннего давления.

Волшебный эликсир или чашка мятного чая

Чашечка горячего мятного чая очень хорошо может помочь в этом случае, так как в мяте содержится ментол, а ментол, как известно,  понижает артериальное давление.  Поэтому мятный чай рекомендуется применять при атеросклерозе,   гипертонической болезни и стенокардии.  Гораздо полезнее выпить чашку зеленого или мятного чая утром, чем чашку кофе, так как в нем содержится меньше кофеина.  Кофе вообще не рекомендуется пить натощак, его лучше выпить в обед,  чтобы взбодриться.Польза мятного чая

Мята благоприятно воздействует на нервную систему, поэтому перед сном  просто необходимо выпивать чашечку мятного чая,  чтобы хорошо уснуть. С этим все понятно сказала Галина, ты расскажи лучше про то, как мятный чай влияет на похудение и почему он противопоказан мужчинам.

На дворе весна и скоро лето, поэтому тема похудения волнует не только моих  подруг, но и всех женщин. Потому что летом хочется красиво выглядеть везде, в том числе и на пляже.  Я вспомнила анекдот и рассказала девчонкам.

Жена спрашивает мужа: что происходит с нашим гардеробом?  За зиму ткани дали такую усадку, что все платья стали мне малы.  Дорогая, отвечает муж, а может быть надо меньше кушать. Все дружно рассмеялись.

Все очень просто сказала я, мята является хорошим антиоксидантом и выводит из организма шлаки и токсины, устанавливая правильный  обмен веществ в организме,  поэтому мы худеем. Учеными доказано,  что мята,  влияет на снижение тестостерона — мужского полового гормона.  Если для женщин это полезно, то  для мужчин это чревато снижением  сексуальной активности, вот и весь секрет.  Поэтому мужчина рекомендуется пить черный, зеленый, но не мятный чай. Чтобы чай приносил пользу, очень важно знать,  как заваривать мятный чай.

Как правильно заваривать мятный чай

Для этого заварной чайник необходимо сполоснуть кипятком, положить туда несколько листочков свежей мяты или одну чайную ложку сухой перечной мяты, а затем залить слегка остывшим кипятком и настоять в течение десяти минут. Горячим кипятком не рекомендуется заливать потому,  что эфирные масла,  содержащиеся  в мяте,  могут  выпариться  и вся польза исчезнет.

Мятный чай можно пить и без сахара, а в летний жаркий день холодным  с кусочками льда. Его можно пить с медом,  корицей, или имбирем. Существует очень много рецептов приготовления чая.

Где купить можно купить мятный чай

Остается только мятный чай  купить, и разобраться какой лучше, мятный чай в пакетиках, сушеный в пачках или свежий мятный лист. А это уже дело вкуса. Кто-то любит перечную мяту, кому то больше нравится свежая мята. Это разные сорта мяты и у них разные вкусы.Мятный чай

Очень качественный чай в пакетиках марки МИЛФОРД «Мята перечная» можно купить в супермаркете за 50 рублей 20 пакетиков. Сушеную перечную мяту можно приобрести в пачках в аптеке, зеленые листочки сейчас продают как петрушку, укроп и прочую зелень в супермаркетах. А все вместе можно приобрести на колхозном рынке у фермеров.  Многие выращивают ее у себя на даче, а один мой знакомый в горшке на кухне.

Выпив по две чашки чудесного напитка вместо традиционного кофе, мы решили заглянуть в супермаркет,  и купить свежей  мяты и поехать навестить Светлану. Мята ей сейчас очень пригодится, так как у нее после болезни подскочило давление. Как мне нравятся наши встречи, сказала Галина, столько интересного и полезного мы узнаем друг от друга. Жаль только что времени мало, редко встречаемся.

Читайте так же:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Жизненный стиль - легко. © 2015 Frontier Theme