Жизненный стиль - легко.

Как жить легко, красиво, ярко и без забот.

Есть ли польза от энергетических напитков?

На сегодняшний день идут многочисленные обсуждения энергетических напитков. Одни говорят о пользе энергетических напитков, другие о вреде. Как говорится, сколько людей столько и мнений. Сейчас эти напитки популярны во многих странах и большинство из нас хотя бы раз, да пили энергетики. Не так ли?

Популярность — это хорошо, особенно для производителя. Тогда почему же в ряде стран уже давно они продаются только в аптеках (Дания, Франция, Норвегия), в России, вообще, обсуждают законопроект о запрете реализации?

На это есть ряд объективных причин, связанных со смертельными исходами, предположительно связанных с употреблением энергетических напитков как подростков, так и взрослых людей.

На просторах интернета можно найти много информации и увлекательных статей на этот счет. Но большая часть контента, все же, направлена на отрицательные качества этих напитков. Никто не спорит, что определенный вред они наносят нашему организму, как, впрочем, и огромное количество других продуктов и напитков. И все же, есть польза у энергетических напитков или только вред?

Как правильно выбрать и потреблять энергетические напитки

Если посмотреть из чего состоит энергетический напиток, то можно сделать заключение, что ничего запрещенного или вредного в них не содержится.

Полезные свойства и почему они популярны?

популярность энергетиков К основному положительному свойству этих напитков можно отнести их способность в кротчайшие сроки взбодрить наш организм, благодаря содержанию кофеина и таурина. Эти компоненты являются составляющими кофе, какао, чая и многих других растений. Многие утверждают, что они содержат огромное количество кофеина, однако, это не совсем так. Во многих энергетиках эта порция не больше чем в чашке кофе.

Также в составе содержится глюкоза и сахароза. Они же, в свою очередь, дают организму энергию и полезны для человека (в умеренных количествах).
Содержание витаминов (в основном группы B), заранее сбалансировано технологами и содержит суточную норму.

Еще немаловажный фактор — это, безусловно, практичная и удобная упаковка. Она также влияет на популярность и узнаваемость того или иного бренда.

Почему они популярны? Смотрите свойства и еще один фактор. Реклама. Ее, мягко говоря, хватает.

Более широкий обзор в этом видео

Влияние энергетических напитков на организм человека

влияние энергетических напитков на организм человека Как и многие другие напитки и продукты энергетики имеют и отрицательное влияние на организм человека. Многочисленные споры о вреде и пользе действительно обоснованы, а повышенное внимание к ним и исследования их влияния, дают серьезный повод задуматься.

Сейчас точно можно утверждать, что энергетические напитки являются только стимуляторами. Другими словами, они лишь активизируют уже имеющиеся запасы в организме, а они далеко не безграничны.

Если говорить объективно об отрицательном влиянии энергетических напитков на организм человека, из многочисленных ингредиентов, входящих в состав, можно только по двум составляющим, а именно кофеин и алкоголь. (влияние остальных компонентов, на данный момент, специалистами исследуется и знаний маловато)

энергетики и алкоголь Однако с полной уверенностью, можно сказать, что смешивать энергетики с алкоголем чревато очень серьёзными последствиями. Влияние кофеина и алкоголя абсолютно противоположны, вследствие чего замедляется наступление опьянения, что, может, привести к передозировке и отравлению. А как чувствует в этот момент себя сердечно-сосудистая система можете сами представить!

В большинстве случаев, срок годности 1 год. Это достигается за счет герметичности упаковки и всем известными и полюбившимися производителями всевозможных консервантов, красителей, стабилизаторов, ароматизаторов и прочих «вкусняшек». Которые сами по себе не очень полезны, а в сочетании с кофеином и другими ингредиентами, вообще, мало изучены.

Вывод: есть как положительные, так и отрицательные качества этих напитков. Человек по природе наделен разумом и правом выбора. Однако, учитывая все за и против, все же предпочтительнее будет воздержаться. А в случае крайней необходимости знать меру.

К чему приводит злоупотребление

Читайте так же:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Жизненный стиль - легко. © 2015 Frontier Theme