Жизненный стиль - легко.

Как жить легко, красиво, ярко и без забот.

Травы от бессонницы.

Бессонницей называют состояние человека который никак не может уснуть также частые просыпания, неприятным сном. Зачастую такое состояние встречается из-за ряда серьезных заболеваний. Головного мозга различных видов депрессии страхов панических атак, расстройство нервной системы, неврозов и многое другое.

Влияние внешних факторов на бессонницу.

Погода здорово влияет на бессонницу, жара, влага, холод, шум автомобилей по ночам если вы живете рядом с дорогой, различная еда, также лекарства которые выписал врач там есть противопоказания и предупреждение о том что во время приема возможна бессонница. Помещение в котором вы готовитесь к сну нужно обязательно проветрить.

Существуют травы от бессонницы помимо ваших лекарств которые вы принимаете. Травами наделила нас природа они являются безопасными и приносящие пользу нашему организму, из них делают настойки различные порошки мази и примочки. Травы от бессонницы несколько рецептов из множества существующих.

Рецепты трав от бессонницы.

Травы от бессоницы

Травы от бессоницы

Первый способ купить в аптеке флакон настойки валерианы 25 мл. Перед тем как ложиться спать сесть на край кровати открыть флакон поднести к носу вторую ноздрю заткнуть пальцем вдохнуть 2 раза для начала больше не надо выдох через рот патом тоже самое сделать с другой стороны носа .

Постепенно доводим до 6, максимум 8 раз в каждую ноздрю. Вдох прибавлять каждый день можно через 2. Если есть противопоказания посоветуйтесь с врачом. Лечение продолжать от месяца до двух.

2 способ В емкость 250 грамм налить горящую воду положись 2 чайные ложки хмеля поставить в темное место на 3 часа потом отфильтровать через сито принимать за 30 минут до еды по 50 грамм.

3 способ В стакан кипяченой воды положить мед в столовую ложку без горки тщательно размешать и принять за 40 минут перед сном.

4 способ Полу литра красного вина на медленном огне положить 50 частей укропа семян подождать пока закипит потом остудить принимать перед сном, по 50 грамм.

5 способ Стакан кипятка туда залить две ложки чайные календулы , 4 чайные ложки ежевика лиственная поддерживать все это в темном месте несколько часов потом принимать по 10-15 миллилитров в течение дня.

Читайте так же:

1 Комментарий

Написать комментарий
  1. Надо будет попробовать ваши советы с травками, спасибо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Жизненный стиль - легко. © 2015 Frontier Theme